Aubépine
Crataegus laevigata
Vertus traditionnelles : L’aubépine est connue pour ses effets calmants et relaxants.
Description : Pouvant atteindre jusqu’à 10 m de haut l’aubépine est souvent utilisée comme ornement (haie) autour des maisons. Ses feuilles sont vert brillant ses petites fleurs blanches ou roses et ses petits fruits sont rouges.
Cet arbuste typiquement européen est employé à des fins apaisantes déjà depuis des siècles.
Ce sont ses fleurs les sommités fleuries qui offrent des vertus préventives et apaisantes. Elles aident à renforcer le muscle cardiaque et à régulariser son rythme. Les composants de la fleur agissent aussi sur la tension en la réduisant et confèrent une action sédative sur le système nerveux central en contribuant à réduire les palpitations cardiaques.
L’aubépine est idéale en infusion pour une bonne relaxation et aussi pour un rendez-vous dans les bras de Morphée.
Précaution d’emploi : Dotée d’une action puissante l’aubépine doit être utilisée seulement après consultation chez le cardiologue.
Partie utilisée :
Sommités fleuries
My Wellness Tea
utilise cette plante dans la(les) tisane(s)
